Rhagymadrodd

Mae Ball Tylino Llaw yn offeryn tylino cludadwy a hawdd ei ddefnyddio, wedi'i wneud yn gyffredinol o rwber a silicon. Gall helpu i leddfu poen neu ddolur yn y cyhyrau trwy bwysau lleol neu rolio.

Paramedr Cynhyrchu (manyleb)

Categori	Diamedr	Cerrynt graddedig	Cyfradd foltedd	Lliw	Capasiti batri	Pwysau net
Ball Tylino Llaw	68mm	1A	5v	Gellir addasu	485mAh	202g

Manteision Cynnyrch a Sut i'w Ddefnyddio

Dyluniad ysgafn
Mae gan y bêl tylino ddiamedr o 68mm, sy'n faint cymedrol ar gyfer gweithrediad llaw ac yn addas i'w ddefnyddio bob dydd. Mae'r dyluniad ysgafn (pwysau net yn ddim ond 202g) yn ei gwneud hi'n gyfleus iawn i'w gario a'i ddefnyddio, sy'n addas i'w ddefnyddio gartref neu wrth fynd.

Defnydd pŵer araf
Gyda batri 485mAh, gall ddarparu defnydd hirdymor a lleihau'r angen i godi tâl yn aml. Yn addas ar gyfer ymlacio hirdymor heb doriadau pŵer hawdd.

Defnydd pŵer isel
Cerrynt graddedig yw 1A, foltedd graddedig yw 5V, a phŵer yw 5W. Mae hyn yn golygu y gall y ddyfais weithredu'n effeithlon gyda defnydd pŵer is ac mae'n fwy ynni-effeithlon pan gaiff ei ddefnyddio.

Tylino effeithiol
Mae'r wyneb pêl tylino llaw yn mabwysiadu dyluniad siâp tonnau a thechnoleg dirgryniad, a all gynyddu dyfnder ac ysgogiad tylino, darparu tylino meinwe dwfn, hyrwyddo cylchrediad gwaed ac adferiad cyhyrau.

Sut i ddefnyddio

1. Dewiswch yr ardal tylino
Mae ardaloedd tylino cyffredin yn cynnwys ysgwyddau, cefn, coesau, gwadnau traed, ac ati.

2. cryfder tylino
Ar gyfer defnyddwyr am y tro cyntaf, gallwch chi ddechrau gyda chryfder ysgafn a chynyddu'r cryfder yn raddol i addasu i ymateb y cyhyrau.

3. dull tylino
Tylino rholio:Rhowch y bêl tylino llaw ar yr ardal i'w thylino, rholiwch hi'n ysgafn â'ch dwylo, a pharhau i dylino am tua 1-2 munud.

Tylino gwasgu:Pwyswch y bêl tylino ar bwynt cyhyrau penodol a chynnal pwysau penodol am tua 10-30 eiliad, sy'n arbennig o addas ar gyfer lleddfu tensiwn cyhyrau dwfn.

Cyfuno rholio a gwasgu:Ar gyfer rhai ardaloedd arbennig o llawn tyndra, gallwch newid rhwng dulliau rholio a gwasgu i gynyddu'r effaith tylino.

4. Amlder y defnydd
Argymhellir defnyddio'r bêl tylino llaw unwaith y dydd am 10-15 munud.

5. Pryd i ddefnyddio
Gallwch ddewis defnyddio'r bêl tylino ar ôl cynhesu neu cyn ymarfer corff, a all helpu i atal straen cyhyrau.

Rhagofalon
1. Os oes ysigiad, straen, llid neu anaf arall i'r cyhyr neu'r cymal, osgoi defnyddio'r bêl tylino llaw i dylino'r ardal yr effeithir arni yn uniongyrchol.

2. Dylai cleifion â phwysedd gwaed uchel, clefyd y galon neu glefydau cronig eraill fod yn ofalus wrth ddefnyddio peli tylino.

3. Osgoi gwasgu'r bêl tylino yn uniongyrchol ar y cymalau, allwthiadau esgyrn (fel asgwrn cefn, pen-glin, ac ati).

4. Peidiwch â chanolbwyntio ar yr un rhan yn rhy hir bob tro. Argymhellir tylino pob rhan am 1-2 funudau er mwyn osgoi ysgogiad gormodol.

5. Glanhewch y bêl tylino mewn pryd ar ôl ei ddefnyddio er mwyn osgoi cronni chwys, llwch a sylweddau eraill.

CAOYA

C: 1. Pa ragofalon y dylid eu cymryd wrth ddefnyddio pêl tylino â llaw?

A: Osgoi grym gormodol wrth ei ddefnyddio, osgoi ei ddefnyddio ar rannau anafedig neu llidus, peidiwch â phwyso ar esgyrn sy'n ymwthio allan, tylino pob rhan am amser cymedrol (1-2 munud), a chynnal ystum cyfforddus a hamddenol.

C: 2. A oes angen codi tâl ar beli tylino llaw?

A: Mae llawer o beli tylino llaw yn defnyddio batris y gellir eu hailwefru, felly mae angen eu codi'n rheolaidd. Fel arfer codir drwy borth USB.

C: 3. Beth yw bywyd batri pêl tylino â llaw?

A: Mae bywyd y batri yn dibynnu ar amlder y defnydd a'r amser tylino. Yn gyffredinol, gall batri pêl tylino â llaw gefnogi 1-2 awr o ddefnydd parhaus, a'r amser codi tâl yw 1-2 awr.

C: 4. Pa rannau tylino sy'n addas ar gyfer peli tylino llaw?

A: Mae peli tylino llaw yn addas ar gyfer tylino grwpiau cyhyrau fel ysgwyddau, cefn, gwddf, coesau a gwadnau'r traed. Gall helpu i ymlacio cyhyrau llawn tyndra a lleddfu dolur.

C: 5. Pa symptomau y gall peli tylino llaw eu lleddfu?

A: Gall leddfu blinder cyhyrau, dolur, anystwythder, tensiwn, a gall hefyd helpu i ymlacio'r pwysau ar yr ysgwyddau a'r gwddf, gwella cylchrediad y gwaed, a lleddfu problemau adfer ar ôl ymarfer corff.

C: 6. Wrth ddefnyddio pêl tylino â llaw, pa mor hir yw'r amser tylino priodol?

A: Tylino pob rhan am 1-2 munud, a'i ddefnyddio 1-2 gwaith y dydd. Ceisiwch osgoi gor-dylino'r un rhan i sicrhau bod y cyhyrau'n cael eu hadfer yn iawn.

C: 7. A yw'r bêl tylino llaw yn addas ar gyfer menywod beichiog?

A: Dylai menywod beichiog fod yn ofalus wrth ddefnyddio peli tylino llaw ac osgoi eu defnyddio ar yr abdomen neu'r waist. Argymhellir ymgynghori â meddyg cyn ei ddefnyddio i sicrhau na fydd unrhyw effaith ar fenywod beichiog neu ffetysau.

C: 8. Sut i lanhau'r bêl tylino llaw?

A: Ar ôl ei ddefnyddio, gallwch sychu wyneb y bêl tylino gyda lliain llaith er mwyn osgoi cysylltiad uniongyrchol rhwng dŵr a rhan y batri. Defnyddiwch lanedydd ysgafn wrth lanhau, ac osgoi defnyddio glanedyddion asid cryf neu alcalïaidd cryf.

C: 9. Pa mor hir yw bywyd gwasanaeth pêl tylino llaw?

A: Mae bywyd gwasanaeth pêl tylino llaw yn dibynnu ar ansawdd y batri a'r modur. A siarad yn gyffredinol, o dan ddefnydd arferol, mae bywyd y batri fel arfer yn 500-1000 gylchoedd gwefru.

C: 10. Beth yw cynhwysedd batri pêl tylino â llaw?

A: Mae cynhwysedd batri pêl tylino llaw fel arfer rhwng 300mAh a 600mAh. Po fwyaf yw gallu'r batri, yr hiraf fydd yr amser defnydd yn gyffredinol.

C: 11. Sut y gall pêl tylino â llaw leddfu dolur ar ôl ymarfer corff?

A: Mae cyhyrau'n tueddu i dynhau ar ôl ymarfer corff. Gall tylino ysgafn gyda phêl tylino â llaw hyrwyddo cylchrediad y gwaed, helpu i ddiarddel asid lactig, a lleddfu dolur ar ôl ymarfer corff.

C: 12. A yw peli tylino llaw yn addas ar gyfer yr henoed?

A: Maent yn addas ar gyfer yr henoed, yn enwedig ar gyfer lleddfu anystwythder cyhyrau a phoen ar y cyd a achosir gan heneiddio. Dylid rheoli dwyster y tylino yn ystod y defnydd er mwyn osgoi anghysur.

C: 13. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng pêl tylino â llaw ac offer tylino eraill?

A: O'i gymharu â thylinowyr traddodiadol, mae peli tylino llaw yn syml o ran dyluniad ac yn hawdd i'w cario a'u gweithredu. Gallant ddarparu effeithiau tylino wedi'u targedu, yn enwedig ar gyfer ymlacio cyhyrau dyddiol personol ac adferiad.

C: 14. Sut i ddewis pêl tylino llaw sy'n addas i chi?

A: Wrth ddewis, ystyriwch y ffactorau canlynol: bywyd batri, dwyster dirgryniad, deunydd y bêl tylino (fel silicon, plastig, ac ati), cysur gweithredu, cyfleustra, ac ati.

Tagiau poblogaidd: pêl tylino â llaw, gweithgynhyrchwyr pêl tylino llaw Tsieina, cyflenwyr, ffatri